Hoppa till sidans innehåll
Meny
Svenska Skidskytteförbundet
Hem
Teori
Allsidighet
Åldersanpassning
Uthållighetsträning
Snabbhetsträning
Rörlighet
Koordination
Styrketräning
Äta rätt
Skytte
Uppvärmning och Lekar
Träningspasset
Lekar
Aerob & Anaerob träning
Styrka / Rörlighet / Stabilitet / Spänst
Övningar för spänst
Övningar för styrka & stabilitet
Övningar för koordination, motorik & balans
Övningar för rörlighet
Övningar parstyrka
Skytte
Grundskytte
Drill och träningstips
Skytteövningar
Felsökning
Geväret och service
Skidteknik
Kontakta & Bidra
Läs mer om styrka / rörlighet / stabilitet / spänst
Styrka / Rörlighet / Stabilitet / Spänst
Övningar för spänst
Övningar för styrka & stabilitet
Övningar för koordination, motorik & balans
Övningar för rörlighet
Övningar parstyrka
Styrka / Rörlighet / Stabilitet / Spänst
Övningar för spänst
Övningar för styrka & stabilitet
Övningar för koordination, motorik & balans
Övningar för rörlighet
Övningar parstyrka
Hem
/
Styrka / Rörlighet / Stabil...
/
Övningar parstyrka
Övningar parstyrka
Balanskamp
Situps
Stafett
Tåhävning
Uppdaterad: 24 JUL 2015 11:25
Skribent:
Leif Söderberg
Fler
Huvudpartners
Teamsponsorer
Samarbetspartners
Officiella levera
ntörer
Besöksadress:
Stadionvägen 7, (Skidstadion (Mediahuset)
831 58 Östersund
IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen