Höghöjdsläger i Font Romeu

A-landslaget reser nu till Font Romeu i Frankrike för årets andra höghöjdsläger. Orten, där träningsområdet är beläget på mellan 1800 och 2000 meters höjd i Pyrenéerna, blir en central del i förberedelserna inför vinterns tävlingssäsong och inte minst de kommande Olympiska spelen i Milano – Cortina.

– Font Romeu ger oss fantastiska träningsmöjligheter. Här finns allt vi behöver för långa pass med många höjdmeter, från rullskidbana och skjutvall vid vårt boende till cykelvägar och löpterräng i bergen, säger huvudtränare Johannes Lukas.

Fokus: bygga form på höjd

Efter en intensiv sommar med bland annat SM i rullskidskytte väntar nu en period med grundträning på höjd. Lägret kommer att pågå i drygt två veckor och syftet är att bygga uthållighet, samla träningstimmar och stärka kroppen inför säsongens avgörande månader.

– Höghöjdsträningen är en viktig pusselbit på vägen mot OS. Vi vet sedan tidigare att lägret i Font Romeu ger oss bra förutsättningar för kvalitativ träning, både vad gäller träningsmiljö och väder, säger Johannes Lukas.

En sommar med bra kontinuitet

Lukas sammanfattar träningssommaren hittills som stabil och givande. Med ett lyckat höghöjdsläger i Lavazé i bagaget och träningsveckor på hemmaplan i Östersund, är laget väl rustat inför nästa steg.

– Vi har haft en bra träningsperiod med fin kontinuitet. Nu handlar det om att bygga vidare och ta nästa kliv för att uppnå mot vinterns målsättningar, avslutar han.

13 aktiva reser nu ner för tre veckor på hög höjd. Johanna Skottheim är förkyld och kommer att ansluta till lägret när hon blivit frisk.

De 14 aktiva som följer med till Frankrike är:

Anna Magnusson, Piteå skidskytteklubb
Anna-Karin Heijdenberg, Tullus SG
Ella Halvarsson, Biathlon Östersund
Elvira Öberg, Piteå skidskytteklubb
Hanna Öberg, Piteå skidskytteklubb
Johanna Skottheim, Lima SKG
Linn Gestblom, SK Bore
Sara Andersson, Mora Biathlon
Anton Ivarsson, Tullus SG
Jesper Nelin, Bitahlon Östersund
Malte Stefansson, Oxbergs IF
Martin Ponsiluoma, Tullus SG
Sebastian Samuelsson, I 21 IF
Viktor Brandt, I 2 IF