Damerna i Team NIBE byter träningsmiljö – åker till Otepää

Team NIBE fortsätter förberedelserna inför den kommande vintern. För damerna väntar nu ett miljöombyte när de beger sig laget vinterns VM-ort, estniska Otepää, för sju träningsdagar med fokus på rullskidor, skytte och mer grenspecifik träning.

Efter en längre period av träning på hemmaplan blir lägret i Estland en möjlighet att byta miljö och samtidigt få till bra träning tillsammans under en vecka.

– Vi såg att det här är ett bra tillfälle för tjejerna att få byta träningsmiljö. I Otepää får vi förhoppningsvis lite varmare väderförhållanden, samtidigt som det är en väldigt bra arena för den träning vi vill genomföra, säger tränaren Elisabeth Juudas.

Fokus på att träna grenspecifikt

Med tävlingssäsongen allt närmare kommer störst fokus att läggas på rullskidåkning och tävlingslik kombinationsträning, dvs pass med både skytte och skidåkning i ett och samma moment.

– Vi går in i en period där träningen blir mer grenspecifik. Därför kommer vi att ha mycket fokus på kombinationspass under veckan. Otepää ger oss bra förutsättningar att få till den typen av träning, säger Elisabeth Juudas.

Nästan hela damgruppen i Team NIBE följer med till Estland. Elsa Tänglander saknas under samlingen eftersom hon i stället deltar på läger med sin gymnasieskola. På ledarsidan finns tränaren Elisabeth Juudas på plats tillsammans med fysioterapeuten Erika Nilsson.