STEG 2:
Juniortränare

Målgrupp:
Utbildningen vänder sig till den som är eller vill bli ledare/tränare för Juniorer på klubb och regions nivå från 16 år och uppåt. Du kan gå utbildningen från att du fyllt 18 år. Skid- och skyttevana rekommenderas men är ej ett krav.

Förkunskap:
För att kunna ta del av utbildningen ska man ha genomfört och blivit godkänd på Skidskytteförbundets Barn och Ungdomsledarutbildning.

Målsättning:
Efter utbildningen ska deltagaren ha kunskap om planering, genomförande och uppföljning av träning för att utveckla och förbereda juniorer för kommande steg i utvecklingen.

Innehåll

• Ledarskap
• Fysiologi och träningsplanering
• Idrottspsykologi
• Skidteknik med fokus på fristil
• Styrketräning, tester och idrottsskador
• Nutrition
• SARA E med fokus på stående skytte samt fördjupning av tekniska grunder i liggande skytte
• Metodik för skytteträning.
• Vapenkännedom och anpassning

Utbildare:
Utbildare från Svenska Skidskytteförbundet. Externa föreläsare inom specialistområden kan förekomma.

När:
Genomförs 1 gång per år.

Omfattning:
2 obligatoriska träffar Fredag-Söndag samt en digital träff under en helgdag. Totalt omfattar utbildningen ca 90 utbildningstimmar a 45 min varav 30 timmar är praktiska moment, 35 timmar är teoretiska moment och 20 timmar är examinerande hemuppgifter.